ילנה דריגה
הרצאות וסדנאות

ליווי אישי

זה לא רק ״תקופה קשה״. זה משהו שאפשר לעבוד איתו.

אולי זה מוכר לך

משבר בזוגיותפרידהדריכות גם כשהכול שקטתקיעותבגידהאובדן אמוןגירושיםמחשבות שלא מפסיקותלא מזהים את עצמכםפחד לקבל החלטהלהחזיק את כולםחוסר כיווןפחד להישאר לבדצורך לשלוטקשר שמכאיבבלי כוחלתפקד בחוץ, להתפרק בפניםפחד משינוי

ובארגון, בצוות ובקהילה:

עבודה תחת לחץשחיקהמתיחות ביטחוניתחוסר ודאותשינוי ארגוניעומס רגשי על הצוותאחרי אירוע משברמנהלים שרוצים לתמוך בעובדים

מודל ח.ז.ר.ה · חיבור, זיהוי, רגיעה והובלה

ממשיכים לעבוד, לדאוג לאחרים ולנהל את החיים — אבל משהו נשאר מאחור. אולי זו פרידה, אולי פחד שלא נותן לבחור, ואולי התחושה שכבר לא מזהים את עצמנו. כאן מתחילים להבין מה מנהל את הצעד הבא.

כשמציאות משתנה שוב ושוב, לא מספיק לומר לצוות "תהיו חזקים". צריך להבין כיצד אנשים מגיבים לחוסר ודאות, לתרגל כלים בזמן אמת ולבנות שפה שמחזירה מסוגלות לפעולה.

הצעד הבא לא חייב להיות גדול. הוא חייב להיות שלך.

שאלות לפני שמתחילים

האם הליווי מחליף טיפול פסיכולוגי או רפואי?

לא. תהליך הליווי ב-NLP הוא כלי רב-עוצמה ליצירת שינוי, בניית חוסן והשגת מטרות, אך הוא אינו מהווה תחליף לייעוץ, אבחון או טיפול פסיכולוגי, פסיכיאטרי או רפואי. במקרים של התמודדות עם מצבים קליניים מורכבים, הליווי יכול להוות תמיכה נוספת, אך אינו מחליף את המענה של גורמי הרפואה ובריאות הנפש המוסמכים לכך.

כמה זמן נמשך התהליך?

בניגוד לטיפולים שנמשכים שנים, תהליך ב-NLP הוא לרוב תחום בזמן וממוקד מטרה. אורך התהליך משתנה מאדם לאדם ותלוי במטרה שאיתה מגיעים, אך לרוב כבר לאחר מספר מפגשים ניתן להרגיש הקלה משמעותית ולהתחיל ליישם את הכלים החדשים בשטח.

אפשר גם ברוסית?

כן. הליווי וההרצאות מתקיימים בעברית או ברוסית, לפי בחירתכם.

איפה מתקיימים המפגשים?

הפגישות הפרונטליות מתקיימות באווירה בטוחה ודיסקרטית בקליניקה הפרטית שלי באשקלון. למי שמתגורר רחוק או מעדיף את הנוחות של הבית, אפשר לקיים את תהליך הליווי גם אונליין (בזום), מבלי להתפשר על איכות ועומק התהליך. הרצאות וסדנאות מתקיימות בארגון שלכם.

מה קורה בשיחת ההיכרות?

שיחה קצרה בוואטסאפ או בטלפון: מה קורה, מה חשוב לכם, והאם הדרך הזאת מתאימה. בלי התחייבות.